冬季养生需警惕心肌梗塞 冬季预防心肌梗塞健康须知

发布时间: 2022-04-05 09:00

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冬季时节是个进补的好时节,很多人都喜欢吃上一顿热气腾腾的火锅,营养丰富,又可以驱寒保暖,但是老年人朋友们需要注意,如果吃着火锅的时候,感觉胸闷气短,身体冒冷汗,那么你就要注意啦,可能是心肌梗赛的发病信号。冬季养生需警惕心肌梗塞冬季预防心肌梗塞健康须知

天气转凉,日夜温差大,正是心血管疾病患者的危险时期,一不小心,就容易因为气温骤降,造成体内血管收缩,血管阻力变大、血压升高,心脏负担加重。

尤其心肌梗塞就像个“不定时炸弹”,往往发生突然,一旦发生斑块表面裂伤,很容易产生急性血栓,导致急性心肌梗塞,如果无法尽速就医,把握住黄金治疗的120分钟,打通血管,可能产生诸多后遗症。

病发前多半有迹象可循,如果爬楼梯、运动、搬重物,或者吃完大餐,温度剧烈变化时,突然出现胸闷、恶心想吐、冒冷汗,这些都是典型心肌缺血或心肌梗塞的症状,代表动脉血管已经硬化,出现阻塞斑块。

根据统计,脑中风、心肌梗塞患者约有6成以上,全因三高(高血压、高血脂、高血糖)及抽烟所引起,不想心肌梗塞突然要命,除了留意胸闷胸痛、冒冷汗等危险症状之外,更要积极治疗三高以及戒烟,且应养成测量血压、定期检验血脂及血糖的习惯,提早发现身体异常状况。冬季养生需警惕心肌梗塞冬季预防心肌梗塞健康须知

心肌梗塞致命率高,但仍有机会在鬼门关前被抢救回来,临床治疗,不管是血管支架、药物都有长足的进展,目前健保也给付抗血小板药的新药,作用时间快、效果稳定,大型临床研究证实,新的抗血小板药物可降低死亡率,重点在于新药发挥作用时间较快,不需肝脏代谢,能够直接产生活性效果,比传统药物缩短了几个小时。

心血管疾病已不是中老年人的专利,随着饮食的精致化、生活形态改变、缺乏运动等,年轻族群也提早面临威胁,尤其血压、血脂偏高常常“无感”。

不像身体肥胖,还可以摸到肥油脂肪,血压偏高、胆固醇超标,几乎毫无症状,建议如果家族中,有男性长辈在55岁以前罹患心血管疾病,或是女性在65岁以前罹病,那你就属于高危险群,需尽早养成测量血压、血脂的习惯。冬季养生需警惕心肌梗塞冬季预防心肌梗塞健康须知

冬季是心血管疾病的易发期,提醒老年人朋友要做好预防,减少疾病发生几率。

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