前列腺炎吃什么怎么补

保持一生健壮的真正方法是延长青春的心，接下来就让我们一起跟着男科专家南勋义主任前列腺炎的患者应该怎么吃，首先饮食上可以选择清淡、易消化、营养丰富的食物，多吃水果、蔬菜，多补充维生素的摄入，一共有以下面几点：

一、南瓜子，核桃仁。世界杯202212强赛程表 认为肾藏精，其与肾有关，也与生殖、膀胱和排尿有关，所以南瓜子、核桃仁不仅有补肾功能，还有利尿润便的功能，所以多吃南瓜子和核桃仁有利于预防前列腺疾病。

二、葱和蒜。意大利医学家认为，葱和蒜对前列腺增生的疾病有利。另有研究显示，每天摄入少量的葱蒜类蔬菜，患前列腺癌的风险可以减少50%。

三、花粉提取物。花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药物当中都含有花粉提取物。尤其是油菜花粉及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华。所以没有糖尿病男性适当吃一些蜂蜜，也会起到保护前列腺的作用。

四、蔬菜水果。蔬菜水果对前列腺的健康也起着很重要的作用，瑞士研究发现苹果当中的锌有保护前列腺的功能。西红柿对前列腺也有益，可以帮助中老年男性缓解尿频，减少起夜的次数。

五、戒烟戒酒：患者经常抽烟喝酒，则会对身体健康造成伤害。经常喝酒会让身体当中的血管扩张变得更加厉害。

最后饮食只能帮助前列腺炎的辅助治疗，并不能对前列腺炎的根治起到作用，要是情况严重，建议立即到医院就医。

南勋义，主任医师，泌尿专科主任，从事临床医疗及临床教学工作20余年，擅长男性不育、前列腺炎、性功能障碍、生殖感染的诊治及生殖整形泌尿外科手术