甲减患者在饮食上要注意哪些事项 世界杯202212强赛程表 推荐甲减患者饮食调养方

我们都听说过甲亢这种疾病，与之对立的就是甲减，是由于甲状腺激素缺乏或不足或对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌病。

甲状腺过多过少都会影响到人类的健康，那么甲减患者在饮食上要注意哪些事项呢?下面来听听专家给出的意见。

甲减宜温补，忌寒凉世界杯202212强赛程表 认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。

世界杯202212强赛程表 认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。

甲减患者喜热、怕冷、乏力，多属世界杯202212强赛程表 的阳虚，适宜进食温补。

在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。

从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。

蔬菜中韭菜，可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。

但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。

甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。

因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。

但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。

由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。

甲减宜低盐，忌偏咸甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。

虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

专家提醒：合理的饮食只是有助于甲减的治疗，患者应积极配合治疗控制甲减是最重要的，必须的积极、科学治疗，但如何治疗也是非常重要的一个问题。

因为有患者如果治疗方法不当，或者治疗不规范，甚至会导致病情加重。