世界杯202212强赛程表 如何治疗过敏性鼻炎 世界杯202212强赛程表 治疗过敏性鼻炎的方法介绍

世界杯202212强赛程表 如何治疗过敏性鼻炎？

1.冷水洗鼻

用冷水或生理盐水洗鼻可以去除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻粘膜湿润，有利于纤毛的正常运动，有效预防和缓解过敏性鼻炎，无副作用。

准备一碗生理盐水，然后慢慢吸入鼻腔，然后像吹鼻子一样把水拿出来。一般来说，清洁开始时可能会因为不适应而窒息，需要慢慢适应，条件最好去医院购买专业的鼻清洁设备。

2、按穴位

每天按摩和保健鼻子也可以减少流鼻涕和鼻塞。

用双手指慢慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，避免用力过猛。其中，迎香穴位于鼻两侧和鼻唇沟；鼻通穴位于鼻两侧和鼻唇沟上端末端；印堂穴位于眉毛连接的中点。

此外，摩擦鼻梁可以改善鼻腔和附近组织的局部血液循环，缓解鼻塞。具体方法是将食指腹部放在鼻尖，沿鼻梁上下摩擦30个鼻梁。

3、针灸

在临床治疗中，针灸是治疗过敏性鼻炎的主要辅助方法。针灸可以通过调节脏腑、阴阳、气血的不平衡状态，使鼻子通畅。

然而，针灸治疗必须去正规的耳鼻喉科专家，首先确定鼻炎的类型，然后根据症状治疗的原因。

4、艾灸

对于过敏性鼻炎，疗过敏性鼻炎的方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的是散寒，特别适用于虚寒型过敏性鼻炎。