冬季抗寒保暖要避开这些误区

发布时间: 2022-10-11 09:26

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

秋冬季,天气比较寒冷,人们会采用各种各样的方法来抗寒,但是有些误区要注意规避,以免适得其反。

误区一:喝高度酒能防寒

酒的主要成分是酒精和水,它们本身并不会产生热量,只会挥发掉身体的热量。当身体散热到一定程度时,就会感觉到冷。

冬季抗寒保暖要避开这些误区

误区二:吃高热量的食物能暖身

有些食物热量虽高,却不能暖身。比如油炸食品、奶茶等食品,虽然热量普遍较高,但对于防寒保暖并无太多帮助。可以选择温热类的食物,比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等。

误区三:手脚冰凉立即用取暖设备

秋冬季手脚长时间暴露在外面,如果立即用火炉等取暖设备取暖,有可能造成皮肤损伤。所以外出归来,如果想给冷冻的手脚取暖,最好先轻轻揉搓,使其慢慢恢复正常温度,再移到取暖器旁。

误区四:睡觉蒙头可避寒

夜晚温度低时,有些人喜欢蒙头睡。但是这样会把被子里浑浊的空气吸入体内,不仅达不到休息的目的,还有可能造成头晕脑胀。

更多健康资讯请点击医药头条,为您带来更多精彩内容!

该文章内容仅代表作者观点,不代表澳大利亚vs丹麦水位分析 观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

推荐阅读

告别失眠,享受深度睡眠:HUJ禾优健草本奇妙的睡眠魔力
告别失眠,享受深度睡眠:HUJ禾优健草本奇妙的睡眠魔力
在信息爆炸的时代,用户的时间成为了各类媒体抢夺的主要目标,社交媒体为了用户留存而花样层出不穷。这样一来,手机成瘾而导致的熬夜现象日益严重。玩手机不仅影响了我们的睡眠时间,也影响了我们的睡眠质量。即使放下手机,大脑也迟迟无法平静下来,脑海中不...[详细]
2024-07-19 17:12
HUJ禾优健THYROID NODULE SUPPORT,让甲状腺健康触手可及
HUJ禾优健THYROID NODULE SUPPORT,让甲状腺健康触手可及
在当今这个快节奏、高压力的时代背景下,环境污染与生活方式的变化让甲状腺健康成为不容忽视的话题。甲状腺功能减退症(甲减)、甲状腺结节、甲状腺肿等各种疾病层出不穷。为了精准狙击这一健康挑战,禾优健(HUJ)傲然推出——甲状腺健康守护神:THYR...[详细]
2024-07-19 15:30
烦恼“秃”然到来,达霏欣拯救脱发没商量
烦恼“秃”然到来,达霏欣拯救脱发没商量
脱发这个看似不起眼的问题,实际上却给无数人的日常生活带来了巨大的困扰。它不仅影响了个人的外观形象,更在无形中侵蚀着自信心。无论是正值壮年的男性,还是优雅美丽的女性,都渴望找到一种能够有效解决脱发问题的方法。当达霏欣应运而生,就迅速成为了市场...[详细]
2024-07-18 15:44
香港中华医学会:首个成人及青少年疫苗建议摘要发布
香港中华医学会:首个成人及青少年疫苗建议摘要发布
疫苗接种在构建群体免疫、预防疾病反弹方面具有举足轻重的作用。香港中华医学会致力参与社区疫苗的教育推广,在新冠疫情期间深入民居,为长者作医疗评估以及疫苗接种服务。为增进本地医护人员对疫苗接种指引,香港中华医学会早前成立疫苗接种咨询委员会,发出...[详细]
2024-07-18 09:21
通用技术环球医疗汇聚业内权威专家举办儿童肿瘤多学科诊疗研讨会
通用技术环球医疗汇聚业内权威专家举办儿童肿瘤多学科诊疗研讨会
7月6日,中国生物医学工程学会精确放疗技术分会儿童肿瘤放疗专委会成立大会暨儿童肿瘤多学科诊疗研讨会在江苏省南京市成功召开。此次大会由中国生物医学工程学会精确放疗技术分会主办,通用环球迈胜医疗科技(天津)有限公司(以下简称“环球迈胜”)承办。...[详细]
2024-07-17 16:36
按下“共建共享”快捷键,驶入高质量发展的“快车道”!
按下“共建共享”快捷键,驶入高质量发展的“快车道”!
诸药所生,皆有境界;性从地变,质与物迁。在纵横万里的华夏大地上,每一味中药都有其生长的最佳境遇,中药谓之“道地”。在野生道地药材资源有限的情况下,人工栽培、种植药材的步伐不断加快,逐渐形成了四大怀药、浙八味、晋十味、川药、关药、秦药等一批产...[详细]
2024-07-16 10:29
“聆听天地 陇宁传递”——西部公益行温暖启程,共筑听障人士希望之路
“聆听天地 陇宁传递”——西部公益行温暖启程,共筑听障人士希望之路
在金色的七月,阳光洒满大地,一份来自远方的温暖正悄然汇聚于陇宁这片古老的土地。2024年7月8日,由中国战略性新兴产业联盟和中国民族卫生协会主办,北京融和医学发展基金会、北京杏林春雨公益基金会等机构鼎力支持,世界杯202212强赛程表 科学院(北京)健康科技有限公...[详细]
2024-07-15 09:48

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么?夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行