为什么有人天一冷就关节疼?天气凉小心老寒腿

发布时间: 2022-10-12 09:15

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

随着天气变凉,很多人膝关节酸痛乏力、小腿发冷等症状开始越来越明显,这可能是“老寒腿”发作。“老寒腿”是不穿秋裤导致的吗?为啥有人天一冷就膝关节疼?关于“老寒腿”,下面这些知识你需要知道。

“老寒腿”:与关节的退行性病变关系密切

什么是“老寒腿”?我们俗称的“老寒腿”,其实医学上叫膝关节骨性关节炎,与关节的退行性病变关系密切。曾经主要是中老年人易得,现在有不少年轻人也深受其扰。

为什么有人天一冷就关节疼?天气凉小心老寒腿

首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师赵义:“老寒腿”是一种民间说法,它主要指在天气变凉、气温下降以后,出现膝关节或小腿部疼痛不适,甚至有人还会出现小腿抽筋等症状。

为什么有人天一冷就膝关节疼?

首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师赵义:因为天冷气温下降以后,温度对膝关节内的温度感受器产生刺激,所以造成疼痛的感觉。同时温度下降以后,也会造成关节内液体黏滞,造成关节的僵硬感,这种僵硬感也会刺激关节内的机械感受器,也会引发疼痛的感觉。

不穿秋裤不会直接引发“老寒腿”

首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师赵义:导致“老寒腿”的原因有很多,其中比较常见的是老年性的骨关节炎,再有就是类风湿关节炎。还有一些导致腿部的血管病变,比如动脉硬化,也可能会导致两腿的遇冷酸痛不适。真正“老寒腿”的原因并不是因为不穿秋裤而引发的。

专家建议,冬天建议加强腿部保暖,觉得冷的时候穿秋裤是个很好的选择,也可以佩戴护膝保暖。

已有“老寒腿”不必过度强调“春捂秋冻”

为什么有人天一冷就关节疼?天气凉小心老寒腿

到底应该春捂秋冻,还是先防“老寒腿”呢?

首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师赵义:春捂秋冻对于一般人群来讲,可以让身体慢慢适应气温的逐渐下降。一方面有利于我们对寒冷的逐渐适应,另一方面能增加机体肌肉的产能,能增加耐寒的能力。但对于老年人朋友或者有“老寒腿”的患者来讲,就不要过于强调春捂秋冻了,还是要根据自己的实际情况,该加衣裳的时候就要加衣裳。

合理运动给膝关节“减负”

有“老寒腿”的人适合做什么运动?

首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师赵义:建议大家做一些膝关节的保护性运动,包括平路慢走,甚至快走。还有游泳、蹬车,如果有条件的话,可以进行水中行走,这些都是对膝关节比较好的运动。对于已经有“老寒腿”的患者而言,还是不建议大家在秋冬过早地进行锻炼。

该文章内容仅代表作者观点,不代表澳大利亚vs丹麦水位分析 观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

推荐阅读

刮痧有什么好处?刮痧的作用与功效有什么?
刮痧有什么好处?刮痧的作用与功效有什么?
刮痧,是一种古老而广泛应用的传统世界杯202212强赛程表 疗法,已有数千年的历史。它是一种通过使用刮痧板或其他工具,在皮肤上刮出红色的瘀痕,以促进血液循环和治疗各种健康问题的疗法。虽然刮痧可能看起来有些令人担忧,但它具有多种健康益处,下面我们将介绍一些刮痧的主要...[详细]
2024-03-15 13:15
刮痧后出汗是排毒吗?刮痧后的注意事项有哪些?
刮痧后出汗是排毒吗?刮痧后的注意事项有哪些?
刮痧后出汗不是排毒,我们使用刮痧排毒,主要是通过出痧的方式,刮痧出汗是其他的原因引起的,不能作为排毒的依据。刮痧后的注意事项有:刮痧后要喝一杯温水,不可以立即洗澡的。如果病情复杂,我们建议采用多种的治疗方法。世界杯202212强赛程表 有很多理疗的方法,日常生活中...[详细]
2024-03-15 13:12
拔罐的好处与功效有那些?拔罐的常见好处盘点
拔罐的好处与功效有那些?拔罐的常见好处盘点
注重养生的人肯定知道拔罐是一种非常不错的疗法,拔罐是一种传统的世界杯202212强赛程表 疗法,拔罐对很多疾病都有益处,例如对于常见的亚健康、消化系统疾病都是非常有成效的,那么具体地拔罐的好处与功效有哪些呢?下面就一起来了解吧。拔罐的好处与功效1、强身健体身体的经...[详细]
2024-03-15 09:22
经常拔罐有什么好处吗?拔罐的常见好处盘点
经常拔罐有什么好处吗?拔罐的常见好处盘点
由于党的正确领导,人们的生活水平的提高,越来越多的洗浴中心开始提供拔罐的服务、拔罐也因此受到很多中年人青睐。作为我们世界杯202212强赛程表 的伟大发明,拔罐已经有了几千年的历史了,世界杯202212强赛程表 素来受人青睐,皆因其博大精深的内容。而拔罐作为世界杯202212强赛程表 疗法的组成部分,有着极大的...[详细]
2024-03-15 09:19
骨关节痛针灸推拿管用吗?哪些情况针灸推拿管用?
骨关节痛针灸推拿管用吗?哪些情况针灸推拿管用?
骨关节痛针灸推拿是否管用,需要根据引起骨关节痛的原因进行判断。如果是由于外伤、受凉等导致的骨关节痛,一般针灸推拿可以起到一定的缓解作用。但如果是由于类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起的骨关节痛,则可能无法通过针灸推拿得到缓解。1、外伤:如...[详细]
2024-03-15 09:12
艾灸的功效与作用是什么?艾灸一天中最佳时间是什么?
艾灸的功效与作用是什么?艾灸一天中最佳时间是什么?
艾灸又被大家称为灸疗或者灸法,而且也是可以与针灸有着相辅相成的治疗作用。那么艾灸的功效与作用是什么?艾灸一天中最佳时间是什么?目前很多人对艾灸都不够了解,接下来就快来通过本文看看艾灸的详细信息吧。艾灸的功效与作用是什么艾灸的主要作用是温经散...[详细]
2024-03-14 13:15
拔罐后注意事项有哪些?拔罐后注意什么?
拔罐后注意事项有哪些?拔罐后注意什么?
拔罐是治疗中的一种重要疗法,主要起到防病治病的效果,还能调和气血。但是拔罐后的注意事项也有很多。比如患者在拔罐后,不要立即洗澡,避免出现感冒受凉的症状,一定要做好保暖工作。1.拔罐后注意紫印没消失不宜重复拔有的人在一次拔火罐后,疼痛没有完全...[详细]
2024-03-14 13:12

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么?夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行