湿疹难防?教你四招,远离湿疹!

发布时间: 2022-10-31 11:33 来源:澳大利亚vs丹麦水位分析

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湿疹也被称为异位性皮炎,是一种慢性皮肤病,会引起皮肤干燥、发红和发痒。我们还不清楚确切的病因,但是一般认为和遗传有关,而且接触到特定物质容易发病。湿疹常见于家族有哮喘或过敏病史的人。好在你可以避开诱发因素,并采用一些治疗方法来控制病情。

确认湿疹的诱发因素

湿疹难防?教你四招,远离湿疹!

1.确认哪些生活方式会引发湿疹。湿疹的诱发因素很多,而且每个人都不一样。所以,一定要学会识别哪些因素会导致你的湿疹发作,比如衣服面料、化学品或食物。

在日记里写下你使用的产品和吃的食物。当湿疹发作时,会更容易找出潜在病因。试着一次停止接触一个产品,弄清楚湿疹的诱发因素。

湿疹难防?教你四招,远离湿疹!

2.选择不会刺激皮肤的衣服面料。有些面料会刺激皮肤,引发或加重湿疹。记录你的症状,如果发现某种面料会引发湿疹,那就停止穿这样的衣服。

(1)避开容易引起皮肤刺痒的面料,比如羊毛,也不要穿会刺激皮肤并引发湿疹的紧身衣。选择轻薄透气的面料,比如棉、丝绸和竹纤维。

(2)新衣服一定要先洗再穿,这样可以软化面料,洗掉可能附在上面的刺激物。

(3)有些洗涤剂也会残留在衣服上,进而引发湿疹。被迫丢掉自己喜欢的衣服之前,试一试用天然洗衣粉或另一种洗涤剂清洗,看看还会不会引发湿疹。

3.检查药、化妆品和个人卫生用品。有些药、化妆品和个人卫生用品里面的成分会引发湿疹。你需要选择不会刺激皮肤的乳液、乳霜、肥皂和化妆品,确保它们低敏感性,而且没有添加香精。

(1)连续使用有关产品几个星期,看看会不会引发湿疹。如果会,那就改用其它产品。

(2)不要使用含有十二烷基聚氧乙醚硫酸钠和对羟基苯甲酸酯的产品。它们是常见的刺激物,会造成皮肤干燥和引发湿疹。

4.避开会引发湿疹的环境因素。按照部分2确认引发湿疹的因素后,小心避开这些因素,并改用不会刺激皮肤的产品。

(1)不要使用会引发湿疹的化学品、化妆品和个人卫生用品。通常只是产品中的某个成分会刺激皮肤,所以你可能需要避开含有这个成分的所有产品。

(2)使用低过敏性或专为"敏感皮肤"而制的温和肥皂。

(3)如果需要接触会引发湿疹的产品,那就穿上防护服,并戴好手套。

湿疹难防?教你四招,远离湿疹!

一定要根据医生谨遵医嘱。即使病症消失,也要完成整个疗程。

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