荨麻疹的治疗，除了吃药，调整生活方式也很重要

荨麻疹可以说是生活中人们最常出现的皮肤疾病之一，较多因素均可诱发荨麻疹的发生。多数时候，荨麻疹可在数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，且消退后不留痕迹，但其可以反复发生，病程迁延，严重影响患者的身心健康。

记得在今年天气炎热的时候，就遇到了这样一位中年男性患者，患者自述他在来医院就诊的2天前，大汗时出入空调房，之后全身便出现了鲜红色的风团，其大小不一，形态各异，忽起忽消，风团持续了大概半小时左右，消退后没有留下痕迹，伴有剧烈瘙痒，所以前来就诊。

了解完患者情况后，检查了患者皮肤情况。当患者露出手臂，可见皮肤散在分布甲盖或铜钱样大小不一的粉红色风团，突出于皮肤表面，部分融合成片块状。患者自述睡眠尚可，二便调。查患者其他表现：舌质红，苔薄白，脉浮数。

由于患者是在大汗出入空调房后出现症状，再结合患者消退迅速的风团、消退后不留痕迹等临床表现，考虑患者为荨麻疹。荨麻疹的诱发因素较多，如物理因素中冷热变化会诱发荨麻疹。

综合考虑后决定给予患者抗过敏和对症治疗。具体用药为依巴斯汀缓解荨麻疹，炉甘石外用止痒，消风散疏风清热、解表止痒，具体用药如下：荆芥穗、防风、蝉蜕、牛蒡子、胡麻、生地黄、等，7剂，水煎服，日一剂，早晚饭后温服。

除了药物治疗外，考虑到患者不正确生活方式，向患者着重强调了合理生活方式重要性，告知患者平时多吃蔬菜水果，少吃发物，注意气温变化，调摄寒温，加强体育锻炼。

随访询问患者居家情况，患者自述减少了诱发荨麻疹食物的摄入，注意冷暖变化，目前荨麻疹未再次发生。

患者在日常生活中的注意项

1、注意日常冷暖调节，避免过热或过冷及短时间内温度较大的变化，避免复发。

2、避免进食辛辣、刺激、含有较多人工添加剂食物，以防荨麻疹复发。

3、要注意周围环境的卫生，家中要尽量少养宠物。避免吸入花粉、粉尘等。

3、保持心情舒畅，规律作息，避免过度疲劳，提高身体免疫力，预防疾病。

4、注意各种营养物质的均衡摄入，有针对性的多吃一些维生素含量较高的蔬菜和水果。

荨麻疹是生活中常见的皮肤疾病之一。对于这个疾病，大部分人群都不是很重视，认为只是皮肤痒或者起皮疹而已，消退的很快。的确，如果是发生次数较少，它的问题并不大，但如果荨麻疹反复发作，患者就应引起重视，及时到医院就诊，不要一拖再拖最后病情发展为慢性荨麻疹，给生活带来许多不适。

荨麻疹一般会根据患者严重程度、病因采取针对性治疗措施。荨麻疹的治疗也因原因的不同，措施及效果也不一，一般就是采取去除病因、避免诱发因素及针对性药物治疗，多数患者通过药物治疗症状可得到明显改善。还是建议患者一定要注意自己的生活方式，注意日常饮食，注意气温变化，调摄寒温，加强体育锻炼，避免疾病反复发作。