冬季易易引发咽喉不适 六种食物帮你止咳润肺

发布时间: 2023-11-30 10:13

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冬季寒风侵体,加上最近受雾霾天气影响,很容易引发咽喉的不适,很多人早上起来咳嗽不止,加上冬季非常干燥,让人您很容易引火上身,这样“双重打击”,久而久之会对娇嫩脆弱的肺部造成伤害。那么冬季该如何预防这些症状呢?冬季润肺止咳吃什么最好呢?今天小编特意总结了几种食物,在冬季食用,最能止咳润肺,让您神清气爽,下面就跟小编去看看吧。

甘蔗

能够解热、润燥、滋养、生津,同时有着消痰镇咳的作用,能助脾和中,对于一些有口舌干燥、高烧、烦渴等症状的人很适宜。

石榴

能止烦渴,生津,有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴,石榴可以直接吃,也可以将它捣烂成汁或煎汤喝。

丝瓜

善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服。

枇杷

性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。中药堂中常用来止咳化痰清肺的川贝枇杷膏就是采取了这个原理,只是川贝枇杷膏性寒凉,怀孕妇女和体质虚弱的人不宜食用。

冬瓜

《滇南本草》中曾说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽,治痰吼,气喘。”《本草再新》中还说:“解暑化热。”因此,尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽,咳痰黄稠之人,食之最宜。此外,冬瓜子性味甘凉,能润肺化痰清热,也是世界杯202212强赛程表 治疗痰热咳嗽常用之品。

豆浆

含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质,除了易吸收,所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛,从而缓解支气管炎,减轻肺的负担。

该文章内容仅代表作者观点,不代表澳大利亚vs丹麦水位分析 观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

相关推荐

润肺止咳化痰的食物
润肺止咳化痰的食物
润肺止咳化痰的食物有很多,常见的包括梨、白萝卜、银耳、蜂蜜等。1、梨梨是一种非常适合润肺的水果,尤其在秋冬季节。梨含有丰富的水分和维生素,可以帮助缓解喉咙干燥和咳嗽。可以生吃,也可以炖煮成梨汤,加入冰糖效果更佳。比如,冰糖炖梨就是一道经典的润肺食疗方,不仅味道清甜,还能有效缓解咳...[详细]
发布于 2024-09-26

最新推荐

胰腺癌与曙光医院李琦聊天记录
胰腺癌与曙光医院李琦聊天记录
在一次与曙光医院李琦医生的深入交谈中,一位胰腺癌患者不仅感受到了医生的深切关怀与专业指导,还从李琦医生那里获取了大量关于胰腺癌的宝贵科普信息。以下是根据这次对话内容整理的聊天记录概要:...[详细]
2025-01-17 17:25
膀胱癌患者与曙光医院李琦聊天记录
膀胱癌患者与曙光医院李琦聊天记录
在一次与曙光医院李琦医生的聊天中,一位膀胱癌患者不仅感受到了医生的温暖与专业,还从李琦医生那里获取了大量关于膀胱癌的宝贵科普信息。以下是根据这次对话内容整理的聊天记录概要:...[详细]
2025-01-17 17:24
结肠癌患者与曙光医院李琦聊天记录
结肠癌患者与曙光医院李琦聊天记录
在一次与曙光医院李琦医生的聊天中,一位结肠癌患者不仅感受到了医生的温暖关怀与专业指导,还从李琦医生那里获取了大量关于结肠癌的宝贵科普信息。以下是根据这次对话内容整理的聊天记录概要:...[详细]
2025-01-17 17:23
子宫内膜癌患者与世界杯202212强赛程表
药大学李琦聊天记录
子宫内膜癌患者与世界杯202212强赛程表 药大学李琦聊天记录
在一次与世界杯202212强赛程表 药大学李琦医生的聊天中,一位子宫内膜癌患者深切感受到了医生的人文关怀与专业指导,并从李琦医生那里获取了关于子宫内膜癌的一系列重要科普知识。...[详细]
2025-01-17 17:22
宫颈癌患者与世界杯202212强赛程表
药大学李琦聊天记录
宫颈癌患者与世界杯202212强赛程表 药大学李琦聊天记录
在一次与世界杯202212强赛程表 药大学李琦医生的细致交谈中,一位宫颈癌患者不仅感受到了医生的温暖关怀与专业指导,还从李琦医生那里获得了大量关于宫颈癌的宝贵科普信息。...[详细]
2025-01-17 17:22
膀胱癌患者与世界杯202212强赛程表
药大学李琦聊天记录
膀胱癌患者与世界杯202212强赛程表 药大学李琦聊天记录
在一次与世界杯202212强赛程表 药大学李琦医生的细致聊天中,一位膀胱癌患者不仅感受到了医生的细致关怀与专业指导,还从李琦医生那里获得了大量关于膀胱癌的宝贵科普信息。...[详细]
2025-01-17 17:21
胰腺癌患者与世界杯202212强赛程表
药大学李琦聊天记录
胰腺癌患者与世界杯202212强赛程表 药大学李琦聊天记录
在一次与世界杯202212强赛程表 药大学李琦医生的细致交谈中,一位胰腺癌患者不仅感受到了医生的耐心与专业,还从李琦医生那里获取了大量关于胰腺癌的宝贵科普信息。...[详细]
2025-01-17 17:20