我国高血压人口达2.7亿,根据我国现行诊断标准,3次以上非同日血压达到130/80mmHg就是高血压了。在所有高血压人群中,有人只是收缩压(即“高压”)高,有人只有舒张压(即“低压”)高,但按《中国高血压防治指南》的定义,不管高压高还是低压高都属于高血压。
在日常的门诊过程中,发现很多患者的认知中常常就只是知道高压高了不好,低压高了也不好,但却不知道高压高是因为什么,低压高又是因为什么,也就更不知道哪种情况对身体危害更大,更应该注意哪个数值了。有些人不懂的患者认为低压高危险,有些人认为高压高危险,有些认为两种情况都危险。但实际的情况到底是如何的呢?那么到底高压高危害大,还是低压高危害大呢?
高压高和低压高,到底是什么原因引起?
要搞清楚二者的区别,还得从血压形成的机理上找原因。在生理学上有一个定义,“血压”是血管内的血液对血管壁的侧压力。
血压的高低主要受三方面的影响,即心脏的收缩射血的能力(即心功能)、血管内流动的血液的量的多少(即血容量)、血管壁的紧张度或血管的弹性。
其中,血容量是基础。血容量不足如大量失血、大量出汗脱水、过度利尿等都使血压下降,严重者可休克;而血容量增多如醛固酮增多症、高盐饮食、水钠储留等会使血压升高。
血管的弹性或紧张度与血压关系密切。正常人血管弹性很好,当心脏收缩将血液射入主动脉时,主动脉会及时扩张缓冲来自心脏的压力;当心脏舒张时,主动脉弹性回缩保持足够的压力,将血液继续向外周动脉推送。
心脏不断收缩-舒张,动脉不断扩张-回缩,这使得血流在全身周而复始循环流动,维持人体正常血液流转。
心脏收缩时形成的血压叫收缩压,舒张时形成的血压称舒张压。
对收缩压影响最大的因素是心脏收缩力、大动脉的弹性、血容量。如果血容量不变,心功能正常,对收缩压影响的只有大动脉的弹性。因此,如果大动脉发生粥样硬化、纤维化,弹性下降,心脏收缩时产生的压力不能得到化解,收缩压就会很高,这就是很多老年人高压很高而低压不高的原因,称“纯收缩期高血压,ISH”,提示动脉硬化严重。
对舒张压影响最大的因素是外周小动脉的紧张度及血容量。而交感神经的过度兴奋,肾上腺素等儿茶酚胺的大量分泌及神经内分泌系统的激活,都会使外周小动脉痉挛、收缩,促使小动脉紧张度增加,导致舒张压增高——这是最主要的因素。
血容量的增加与体内水盐过多有关。这就是为什么吃太咸了血压容易升高的原因,也是这类高血压降压效果不好的原因。
从以上可以看出高压高和低压高的发病基础是不同的,临床上,二者的好发人群和预后也有差异。
高压高的人群主要是老年人,动脉粥样硬化明显,弹性下降。血管硬化了容易破裂出现脑出血;粥样硬化的斑块容易导致心肌梗死、脑梗死;由于动脉弹性下降,心脏射血的阻力增加,也容易引发心衰。
而低压高的人群主要以年轻人为主,年轻人平时的工作和生活压力比较大,熬夜、失眠、精神紧张,情绪激烈、发脾气,吸烟、喝酒等,均是会增加出现“心肌劳损”,“蛋白尿”的风险。
高压和低压与年龄有何关系?
对于高压来说,是随着我们年龄的增长而增长的。曾经有一个学者说了一句很有名的话:“只要你活得够久,你总有一天会得高血压。”当然这个话有点绝对,但是它至少说明一种现象,就是说我们的血压是随着年龄增长而升高的。
而低压却并不是跟高压不一样的。低压它会随着年龄的增长,开始的时候也是慢慢升高,但是低压在增长过程中有个拐点,一般情况下在是65到70岁左右出现,这个时候,低压就会随着年龄的增长慢慢的下降。也就是说你只要你年龄足够大,等到90岁甚至95岁,那你的低压总有一天会正常的。
因此,对于大多数老年患者来说,高压高危害相对更大一些。这是因为一般老年患者都是高压高,低压正常,较少有低压高的,这也是老年高血压的一个重要特点。随着年龄的增长,低压只会越来越低,因此我们治疗的目标,就是降高压,也就是降收缩压。
对于中青年患者来说,高压低压危害一样大,两种情况都需要关注。虽然青年人低压高的原因往往因为血管弹性比较好,由于生活压力大、经常熬夜、吸烟喝酒、肥胖、缺乏运动和遗传等因素使得低压升高,但无论如何我们都得想办法把血压降到正常水平。
当然对于老年患者来说,也不是说低压不重要就不去管了,只是因为这种低压高的情况很少。所以平时老年人主要是可以多关注下脉压差的数值。脉压差就是高压减去低压的数值。
对于一个血压正常的人来说,如果他的血压是130/60mmHg,那么这个人的脉压差就有70mmHg,但实际上这个脉压差对他来说没什么风险,因为我们所说的脉压差只是在高血压的患者身上才有意义。
如果说这个患者血压是高压180mmHg,低压60mmHg,这种情况,要不要降压呢?答案是要降的。
如果该患者在80岁以上,高压需要降到150mmHg以下,如果患者在60到80岁左右,高压要降到140mmHg以下,同时这时候需要再兼顾一下低压,不要让它太低就行。这种情况下,低压在55mmHg以上,应该说都是比较安全的。
同时,高压高和低压高在治疗用药上也有不同侧重。
比如平时口味重,吃盐比较多就容易导致水钠储留,这样的高血压不论高压高还是低压高对利尿剂都是比较敏感的,是可以与其他药搭配使用的。
钙拮抗剂药物(地平类)是有抗动脉硬化的效果,老年人出现收缩期高血压,可首选此类药物。
年轻人出现的高血压,则比较适合首选神经内分泌阻断剂药物(普利类或沙坦类)或交感抑制剂药物(倍他乐克类),也可选用钙拮抗剂来松驰动脉血管。
总之,在高血压人群中,单纯高压高和单纯低压高的患者大有人在,二者的发病机理及好发人群有所不同。高压高的老年人以钙拮抗剂和/或利尿剂首选;年轻人的低压高以普利类(或沙坦类或倍他乐克类,三者不宜合用)+利尿剂为首选,效果不好再加钙拮抗剂。
2021-05-14
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