颈椎间盘突出能推拿按摩吗？腰间盘突出推拿要注意什么？

如果颈椎间盘突出症的患者处于急性期，一般不能进行推拿、按摩治疗。如果患者处于慢性期，可以适当进行推拿、按摩治疗，可以缓解局部肌肉紧张、痉挛，改善局部血液循环，但是建议在正规医疗机构进行按摩、推拿。

1、急性期：颈椎间盘突出症通常是由于颈椎间盘退变，或局部受到外力刺激、外伤等因素导致，如果患者处于急性期，则不可以进行推拿、按摩治疗。急性期会出现神经根水肿以及炎症反应，如果此时进行推拿、按摩，可能会加重水肿以及炎症反应，而且可能会刺激突出的椎间盘，使突出的椎间盘压迫神经根，引起上肢疼痛、麻木等症状加重，不利于患者的恢复;

2、慢性期：如果患者处于慢性期，颈椎间盘突出症处于稳定期，可以适当进行推拿、按摩治疗。通过推拿、按摩可以放松颈部肌肉，改善颈部肌肉紧张，也可以促进局部血液循环，从而缓解颈部疼痛、僵硬等症状，但是在按摩、推拿时需要注意力度，避免用力过大，否则会引起皮下出血，甚至是脊髓损伤等严重的并发症。

颈椎间盘突出症的患者，如果想要进行推拿、按摩，需要到正规医院的针灸推拿科，由专业医生进行治疗，患者也可以在医生指导下进行针灸、艾灸等，可以较好地缓解症状。在日常生活中需要避免长时间低头工作，或枕头太高、太软，可以使颈部肌肉得到放松，也可以通过小燕飞、平板支撑等锻炼加强颈部肌肉力量，增加颈椎的稳定性。