拔罐要注意什么？拔罐后有哪些注意事项？

拔火罐是世界杯202212强赛程表 中一种传统的治疗疾病的方法，自古以来就有这种疗法，拔罐是利用罐具在人体表面产生负压，达到通经络的作用，治疗疾病的效果非常显著，但是拔罐的时候有一些需要注意的地方，并不是每个人都适合拔罐的，那么拔罐要注意什么呢？

1、拔罐不适宜人群

1、心脏病患者或老年人。

2、孕妇或在生理期的女性。

3、皮肤损伤或醉酒者。

2、晕罐现象

晕罐是拔罐过程中常见的一种现象，常常是由于拔罐过程中的操作不当导致。

3、预防晕罐要注意

1、不要在饥饿状态下拔罐。

2、颈椎病较严重时不要茫然拔罐。

3、在拔罐的时候不要急转身。

4、拔罐时要采取卧式的拔罐姿势，不要坐着或站着，以免引起晕罐。

5、拔罐手法不要过重。

4、拔罐要注意时间控制

拔罐的时间根据火罐的大小与材质均有所调整。一般拔罐的时间以不超过十分钟为宜，如果时间太长就会引起水疱，不仅会伤害皮肤，还有可能会引发感染。

5、拔罐后不宜立即洗澡

拔罐后，人体的皮肤属于较脆弱的一种状态，如果在这个时候冒然洗澡，会使皮肤上的伤口增大，严重的话还会造成感染。除此之外，拔罐后立即洗澡很容易受凉，这样就得不偿失了。

6、拔罐的副作用

1、可能导致身体虚弱

从世界杯202212强赛程表 上来看，拔火罐属于泻法，是一种向外发散的疗法。泻多了容易伤害皮肤、肌肉，减少体内正气。尤其是有的人因为觉得拔了很舒服，就反复经常的拔。过犹不及，长此以往，可能会导致身体虚弱。

2、拔罐产生晕罐现象

在拔罐的时候，应该密切注意患者的反应。如果出现头晕、恶心、脸色苍白、出冷汗、四肢发凉等晕罐情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放。轻者可给予少量温开水或糖水，严重者马上送医院处理。

3、拔罐过久伤害皮肤

根据火罐的材质、拔火罐的力度，拔火罐的时间是有所差异的。但是一般建议时间不要超过十五分钟。而有的人误以为越久效果越好，时间过久有可能导致皮肤起泡破损，引起感染。

4、拔火罐后容易着凉

因为拔罐后毛孔处于一个张开的状态，容易寒气侵袭，导致受凉。而有很多人之前没有了解清楚拔罐的注意事项，在拔罐后马上去洗澡、吹空调，这时候，就很容易受凉了。

5、过分夸大拔罐作用

希望大家能够科学的认识拔罐，虽然拔罐对于很多疾病与疼痛都有明显的效果，但是，不要盲目的以为能够包治百病。拔罐只是一种理疗手段，在疾病的发生后应该及时去医院治疗，拔罐只能够作为辅助手段。