怎么按摩肌肤缩小毛孔 分享6个快速按摩小妙招

发布时间: 2024-06-07 11:34

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

随着空气质量越变越差,人的皮肤也慢慢变得有黑头和粉刺了,长黑头是让人十分苦恼的,黑头不能挤,否则会让毛孔变大,有的人天生就有大的毛孔,这样更加容易让黑头出现,那么,怎么缩小脸上的毛孔?怎么按摩肌肤缩小毛孔呢?

1、快速按摩缩小毛孔

1.双手除拇指以外的四指略分开,自额头中央向两边慢慢进行推压式按摩。怎么按摩肌肤缩小毛孔分享6个快速按摩小妙招

2.将双手中指和无名指并拢,自眉头向下至鼻梁两侧进行滑动按摩,眼角处应着重按压几分钟。

3.以双手除拇指以外的四指指腹自颧骨斜向下滑动按摩至耳朵后侧,力度以稍感到疼痛为止,重复按摩3~4次。

4.将双手除拇指以外的四指指腹放在颧骨下方,自内向外画圈按摩。

5.以大拇指抵住下巴处,以中指和拇指指腹自下唇向下巴方向滑动按压。

6.以中指指腹在特别油腻的鼻翼部位,以画小圈的方式轻轻地按摩30秒钟。

2、温馨提示

1.虽然要认真清洁皮脂,但注意不要过度清洁,否则会导致肌肤干燥,反而会分泌更多皮脂,形成粉刺。

2.选择清爽型保湿产品,涂化妆水时用化妆棉容易刺激肌肤用手轻拍即可。

3、电脑前如何呵护肌肤

1、面部防护最重要

上网对MM容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。

2、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。

将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

3、平日多增加营养

对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。

4、肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力

巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

5、常做体操消除疲劳

长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

推荐阅读

刺血拔罐治疗膝关节痛
刺血拔罐治疗膝关节痛
刺血拔罐治疗膝关节痛,是一种世界杯202212强赛程表 治疗方法。针灸疗法是通过在人体的穴位上进行刺激来达到疏通经络、调和气血的目的。一、方法1.刺血:将消毒过的针头刺入皮肤,然后放出少量血液。这种方法可以促进血液循环,缓解疼痛和炎症反应。2.拔罐:使用真空抽气器...[详细]
2024-07-21 18:06
鼻炎咽炎可以艾灸治疗吗
鼻炎咽炎可以艾灸治疗吗
鼻炎、咽炎的患者通常可以艾灸治疗,鼻炎和咽炎属于两种不同的疾病,患者同时配合医生进行治疗时,一般可以起到较好的治疗效果。但建议患者在医生的指导下进行艾灸,以免出现不适症状。1、鼻炎:一般是由于外部刺激、细菌感染或者过敏等原因导致,患者一般会...[详细]
2024-07-21 17:25
世界杯202212强赛程表
如何养发?世界杯202212强赛程表
按摩养发的方法是什么?
世界杯202212强赛程表 如何养发?世界杯202212强赛程表 按摩养发的方法是什么?
很多女性都想要拥有一头乌黑亮丽的头发,不过生活中很多因素会对头发健康造成影响,导致头发出现干枯受损、脱发等现象,在世界杯202212强赛程表 要想护理秀发,可以通过按摩的方式,改善头部血液循环,那么世界杯202212强赛程表 如何养发?世界杯202212强赛程表 按摩养发的方法是什么?1、世界杯202212强赛程表 按摩养秀发1、十指...[详细]
2024-07-21 16:14
颈椎骨质增生做艾灸管用吗
颈椎骨质增生做艾灸管用吗
颈椎骨质增生的患者做艾灸有一定的作用,因为艾灸具有活血化瘀、温经通络、止痛等功效,对颈椎部位的疼痛有一定程度的缓解作用,但作用有限,只能起到辅助治疗的作用。如果疼痛较严重,建议患者进行药物治疗或手术治疗。颈椎骨质增生主要是颈椎的一种退行性病...[详细]
2024-07-21 16:02
宝宝过敏性咳嗽艾灸管用吗
宝宝过敏性咳嗽艾灸管用吗
通常情况下,宝宝过敏性咳嗽艾灸是否管用,取决于导致宝宝过敏性咳嗽的原因。如果是由接触花粉、尘螨等过敏原导致,可以在医生指导下进行艾灸治疗,通常有一定效果。如果是由于风寒感冒、脾胃失调、哮喘等原因导致,则进行艾灸治疗通常没有效果,此时建议及时...[详细]
2024-07-21 15:06
脸部按摩穴位可以抗衰老排毒
脸部按摩穴位可以抗衰老排毒
想要肌肤保持年轻富有弹性除了需要护肤品的保护还是不够的,必须结合按摩脸部排毒才能收到好的效果,才能帮助女性起到延缓肌肤衰老的效果,其实平时女性能坚持按摩几个部位也能起到很好的排毒养颜作用。那么,女性按摩哪些部位能起到美容养颜的效果呢?下面我...[详细]
2024-07-21 14:44
甲状腺癌能按摩拔罐吗
甲状腺癌能按摩拔罐吗
甲状腺癌患者能否进行按摩、拔罐治疗需要根据具体情况进行判断。如果处于疾病早期且无不适症状,则可以适当按摩或拔罐,但如果正处于病情进展期则不建议进行上述操作。1.可以:若甲状腺癌的患者在患病期间并没有出现明显的临床症状,并且也没有对身体造成损...[详细]
2024-07-21 14:32

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么?夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行