特定穴位的按摩可以激发性欲

发布时间: 2024-06-27 11:04

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按摩对身体有很多好处,不仅可以起到促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能的作用,而且还可以通过对一些特定穴位的按摩,起到激发性欲,保持高昂的性趣,提升夫妻双方性生活满意度的妙用。特定穴位的按摩可以激发性欲下面就给大家介绍三个最常用的提升性欲的穴位。

第一个是命门穴,它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用,经常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能。按摩的时候可以趴在较为舒适的床上或沙发上,放松身体。女方从命门穴上20厘米处,用掌心沿脊柱下行,直到命门穴进行缓慢温柔的按摩。然后再用掌心摸擦命门穴,以感觉发烫为度,最后用拇指指腹在命门穴用力点压3—5次。

第二个是关元穴,它位于腹部正中线,肚脐下3寸(拇指弯曲,其余四指并拢的宽度)。具有培元固本、补益下焦之功。经常按摩可以起到调节生殖内分泌的功能,从而达到增强性欲,改善性功能的作用。按摩时需要改为平躺位,女方双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后快速地、小幅度地上下推动,以局部有酸胀感为度。另外,按摩的同时也可以加用艾灸,可以提升效果。操作时,用手拿点燃的艾条正对着关元穴,距皮肤2—3厘米,熏大约5—10分钟,以该穴位红热为度。

最后是涌泉穴,它位于人体足底,五个脚趾用力弯曲,中央凹处即为涌泉穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”所以涌泉乃是肾经的首穴,具有养生、保健、养性之功效。

按摩时采用舒适的体位,暴露足心即可,女方用拇指指腹着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。上述穴位作为养生保健穴位,长期坚持才会有较为明显的作用。

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