宝宝便秘如何按摩肚子

对于存在便秘的宝宝来说，家长可以采取按揉、推拿等方法进行腹部按摩。如果宝宝出现便秘的情况，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、手法

1.按揉法：一般是从右下腹沿着结肠走向，从盲肠开始至升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠依次向下按揉，以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

2.推拿法：主要是将手掌根放在宝宝肚脐上，然后按照顺时针方向进行环形摩擦，也可在中脘穴（剑突和肚脐连线的中点）、天枢穴（脐旁开二寸处）这两个穴位处做轻柔的按揉动作，能够起到通便的效果。

3.拍打法：主要是在脐周用掌心轻轻拍打，也可以促进胃肠蠕动，改善便秘情况。

4.捏挤法：通常是指食指与其余三指握住婴儿小腹部，适当用力往里捏挤腹部脂肪，并配合上述其他几种手法一起使用，可有效刺激肠内积气排出，缓解便秘的症状。

5.擦腹法：是用手掌或热手心在宝宝腹部做环形摩擦，通过皮肤的温热刺激以及摩擦力的作用，加强肠蠕动，促使大便下行及排泄物软化，从而缓解便秘现象。

二、注意事项

需要注意的是，由于每个宝宝的身体状况不同，所以在进行腹部按摩的时候力度也有所不同。因此，家长需要根据宝宝的具体情况进行调整，避免过度用力导致宝宝不适。另外，家长还需要注意观察宝宝的反应，如有无哭闹不安等情况发生，若宝宝无法忍受，则需停止操作并就医处理。