舌苔发白、舌头边缘有锯齿的患者可以通过按揉太冲穴、合谷穴等穴位进行缓解。如果配合医生积极治疗后症状未得到改善,则建议在专业医师指导下通过针灸等方式进行调理。
一、按摩方法
1.太冲穴:该穴位位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,是肝经的原穴,具有平肝息风、开窍通络的作用。若存在舌苔发白、舌头边缘有锯齿的情况,在医生指导下按揉该穴位可以起到一定的辅助治疗效果。
2.合谷穴:该穴位位于手背部,第1掌骨与第二掌骨之间,具有镇静止痛、疏散风热的功效。遵医嘱按摩此处能够有效缓解舌苔发白、舌头边缘有锯齿的症状,并且对于头痛、目赤肿痛等情况也有较好的疗效。
二、按摩方式
除了上述按摩手法外,还可以由专业世界杯202212强赛程表 生操作,用拇指或中指腹在上述穴位上做环形摩擦运动,以局部感到酸胀为度,每日3-5分钟,可连作数日。
三、针灸疗法
除按摩之外,还可选择针刺放血的方法来进行治疗,如选大椎穴、人中穴等,将针具消毒后快速刺入人体浅表体表的大静脉或腧穴,放出少量血液,从而达到治疗疾病的目的。但需要由专业的世界杯202212强赛程表 师操作,以免对身体造成损伤。
此外,还有如艾灸、刮痧等其他治疗方法也可用于此病的治疗,具体可在咨询医生后根据自身情况选择合适的方案。同时在日常生活中应保持良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累以及熬夜,有利于机体恢复健康。
2011-09-28
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