性欲低下怎么办?世界杯202212强赛程表 按摩不发愁

有的人年寿已高依然还是“性”情中人，而有的人虽然年纪不大，但总是一提起性事就充满一言难尽的苦衷。我曾接诊过这样一位患者，他姓王，是一家私企的高级主管，由于工作和生活的压力，他除了赚钱养家，别的什么情趣都提不起来。他总是这样劝慰自己，如果不干好工作，拿什么供孩子上学，拿什么买车换房?然而等到这一切都实现了，却发现自己已经“不行”了。看着妻子失望的眼神，他总感觉很内疚。酒席上，对着哥们吐了真言：“没有和谐的‘性’生活就没有真正的幸福，以前我还真是不信，现在我是不得不信了。”

想起以前曾经见过这样的病例，有一则按摩方子患者们反映很有用，于是就告诉了他。

具体做法：

1、取仰卧位，先用右（或左）掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1-2分钟。

2、取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1-2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为度。

v3、取坐位，先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1-2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，时间约5分钟。